进入训练营的方法是在游戏主界面右下角找到模式选择按钮，点击后选择自由练习选项。确认后返回主界面点击进入游戏即可加载训练场。该入口位于开始游戏按钮上方，与天选之人、无尽试炼等模式并列，属于基础功能模块，无需解锁条件。训练场提供全武器试用、连招练习及人机对抗等核心功能，适合从新手到进阶玩家的系统性训练。

训练场内按H键可切换英雄角色，F1查看技能说明，F2学习战斗百科，F4调出控制菜单。场地中央设有固定木桩作为攻击靶子，四周分布各类武器箱，包含长剑、太刀、阔刀等近战武器与弓箭、火炮等远程装备。通过反复击打木桩可熟悉武器前摇、后摇及连招节奏，建议优先练习基础三连击与蓄力攻击的衔接。

若需模拟实战对抗，在训练场中按H键可召唤AI机器人作为陪练对象。这些机器人具备基础攻击和闪避行为，适合测试振刀反击、钩锁追击等进阶技巧。注意AI不会使用英雄技能，因此技能连携训练需依赖自定义房间或实战。退出训练场需按ESC键返回大厅，所有练习数据不会保存。

对于网络延迟较高的玩家，建议在训练场测试不同武器的攻击判定范围。例如太刀的横向劈砍与阔刀的纵斩存在明显差异，远程武器的弹道下坠也需通过固定靶反复校准。训练场提供无限耐久和弹药支持，可长时间测试魂玉搭配效果，如虚影步对闪避距离的提升或地堂霸脚对滑铲攻击的强化。掌握训练营功能后，可进一步探索自定义房间中的练刀房模式。该模式允许玩家邀请好友进行1v1对抗，或设置特定规则如禁用远程武器、限定血量等。但需注意练刀房属于进阶功能，需账号达到3级后解锁自定比赛选项。